Sănătatea este singura bogăție adevărată.

Ultimate Health Experience introduce un program complet de schimbare a stilului de viață, bazat pe rezultatele „Studiului China”, studiul cu cea mai largă înțelegere a nutriției umane de până acum. Înscrie-te și fii pregătit să îți schimbi obiceiurile alimentare pentru o viață mai bună.

2 noi sesiuni de RETREAT în 2017 : 26 aprilie-3 mai și 12-19 mai.

Valea Doftanei, Pensiunea Izvoarele

 

 

Despre eveniment

Învaţă şi aplică principiile nutriţiei sănătoase.

Ediţii

A doua ediţie va avea loc în Poiana Braşov, România.

Rezervă-ți locul

Participă la evenimentul care îți va schimba viața.

Experienţa

Noi, ca oameni, suntem formați din trup, minte și suflet. Dezechilibrele emoționale, informațiile incorecte, obiceiurile și atitudinile greșite sunt cauzele bolilor. Recuperarea se realizează prin mai multe metode: o alimentație integrală, de origine vegetală. Yoga și Qigong, meditație și mindfulness. Pe perioada acestui program, vei învăța cum să restabilești echilibrul în viața ta.

Program zilnic

Fiecare activitate a fost concepută astfel încât să restabilească echilibrul în viața ta. Toată mâncarea servită pe parcursul acestui program respectă principiile programului de nutriție WPD (dietă integrală, vegetală).

Speakers

Ceremonie specială

În fiecare zi, Farid Alipour ne va introduce în vechea artă și practică chineză, cea a Ceremoniei Ceaiului, care este, totodată, parte a tradiției Taoite pentru cultivarea sănătății, concentrării, limpezirea minții și meditație. El folosește un ceai rar, organic, Oolong, ce crește pe culmile munților din Taiwan. Ceaiul este cunoscut ca fiind o sursă bogată de flavinoizi și antioxidanți. Mai mult, ceaiul conține un amino-acid unic, L-teanina, care s-a dovedit a regla funcțiile cerebrale la oameni. L-teanina din ceai crește considerabil activitatea undelor cerebrale de tip alfa, ceea ce arată că relaxează mintea fără a induce somnolență. Ceaiul este folosit de mai mult de 5000 de ani, mai întâi ca medicament, ulterior ca stimulant. Ceaiul activează sistemul nervos, în timp ce cafeaua crește doar pulsul. Ceaiul stimulează eliberarea de dopamină în creier, iar aceasta influențează undele de tip alfa. Undele alta au o frecvență electrică de 8-13 hz. Ele sunt generate în Talamus (creierul fără creier) și sunt prezente, cel mai mult, în starea activă dar relaxată - atenție fără efort. Starea indusă de undele alfa este descrisă, de cele mai multe ori, ca fiind o sublimă stare de plutire și pace. De exemplu, în cazul unei persoane aflate într-o stare profundă sau de furie intensă, undele alfa nu sunt aproape deloc prezente. Efectele benefice ale consumului de ceai, împreună cu practicarea acestei ceremonii sunt considerate ca fiind un tip de meditație. Meditația este atenția neforțată, este starea normală a creierului. Din păcate, meditația a fost înțeleasă greșit de majoritatea oamenilor, punându-se semnul egalității între meditație și concentrare. Concentrarea presupune efort, pe când meditația este fără efort.
 De obicei începem cu prepararea ceailui, în liniște. Aceasta durează câteva minute, apoi urmărim mișcările, gustul și efectele ceaiului. Se ascultă muzică specială pentru a calma mintea. Dacă cineva are întrebări, există un moment și pentru acestea. Evităm să punem întrebări personale, pentru că, cu cât ne identificăm mai puțin cu experiențele noastre, cu atât suntem mai prezenți.
Farid Alipour

Activities

Abonează-te la newsletter

Primeşte ultimele noutăţi şi conţinut exclusiv.

Locaţia evenimentului

Hotel Alpin, Braşov, România


Rezervări

Telefon: + 40 724 588 935 | + 40 799 910 101

Email: registration@ultimatehealthexperience.org

Contactează-ne

Doreşti să ne adresezi un mesaj? Te rugăm să foloseşti formularul de mai jos:

Fields marked with an * are required